Женщина раздражена - напои ее

7 ноября 2013    
1
был 25 ноября в 16:36

Женская раздражительность может быть вызвана обезвоживанием. Как выяснилось, мужчины и женщины по-разному реагируют на недостаток воды в организме.

В частности, у мужчин при обезвоживании ухудшаются способность к запоминанию и притупляется реакция. У женщин последствия лежат в области настроения: женщины становятся значительно более тревожными и напряженными. Кроме того, недостаток воды вызывает у женщин сильное утомление.

Эксперименты проводились в спортзале. И во всех случаях, когда женщины употребляли недостаточно воды, чтобы компенсировать ее потери во время тренировки, их настроение значительно ухудшалось. Из чего наблюдатели сделали вывод: занимаясь фитнесом или физическим трудом, нужно всегда иметь под рукой запас старой доброй H2O — иначе польза от упражнений для организма может оказаться сомнительной.

Установлено, что всего 90 минут интенсивного потения могут уменьшить размер мозга так, как будто он состарился на год. К счастью, стакан-другой воды возвращает все на круги своя.

За год человек выпивает около 750 литров воды, из которой он состоит на 70%. Кора больших полушарий головного мозга содержит около 85% воды, а кровь — не менее 80%. Обмен веществ, поддержание теплового баланса, вывод токсинов и продуктов распада — все это осуществляет вода. Без воды, особенно в жарких регионах планеты, человек может прожить не больше недели.

По данным сайта "Радио Си"


нет оценок


 
prem
 
Использование любых материалов, размещённых на сайте, разрешается при условии ссылки на 4725.ru

Пользовательское соглашение

Copyright © 2003-2017 4725.ru
Старый Оскол - onLine
Создание сайтов в Старом Осколе Веб-студия