Загляни в пропасть! Тебе стало легче?

15 марта 2013     Жизнь
1
был 25 ноября в 16:36

Депрессия, по мнению некоторых ученых, может приносить пользу или, как минимум, сделаться позитивным фактором, сообщает The Independent. Любому, кто страдает депрессией в мягкой или тяжелой форме, это заявление покажется нелепым или издевательским, однако, некоторым она может быть полезна, поскольку может стать катализатором выживания. Ведь люди, которые пережили депрессию, заглянули в пропасть и увидели бездну - более отчетливо поняли - что на самом деле они могу потерять!

Голландские ученые обнаружили, что люди, которые перенесли депрессию, лучше справляются с жизненными испытаниями, у них более крепкое здоровье и психика, они лучше работают. У женщин, перенесших депрессию, выше продолжительность жизни. Это натолкнуло ученых на предположение, что люди, страдающие от легкой депрессии, лучше адаптируются к жизни и избегают опасных ситуаций в будущем.

Депрессия побуждает людей исключать из их жизни факторы, которые вызывают хронический стресс, считают психиатры, а также «растворяет оптимистический глянец», который часто и является причиной глубокого разочарования.

Кстати, многие психотерапевты считают, что именно завышенные ожидания современных людей, а также современные психотерапевтические методы превратили обычную человеческую грусть в жесткую депрессию. Рецепт излечения от депрессии может оказаться достаточно простым: отучить себя от негативного мышления (в чем поможет психоаналитик), заняться спортом и придумать себе любимое дело.


нет оценок


 
prem
 
Использование любых материалов, размещённых на сайте, разрешается при условии ссылки на 4725.ru

Пользовательское соглашение

Copyright © 2003-2017 4725.ru
Старый Оскол - onLine
Создание сайтов в Старом Осколе Веб-студия