Несчастные женщины не высыпаются

1 апреля 2014     Общество
1
был вчера в 15:08

Женщины просыпаются тем раньше, чем больше у них проблем в личной жизни. Американские врачи провели исследование, чтобы выяснить, что влияет на нашу способность засыпать, не просыпаться ночью и не вставать слишком рано утром.

Испытуемым было предложено ответить на вопросы, касающиеся их семейной жизни, качества сна и способности засыпать. Женщины, у которых семейная жизнь складывалась не слишком удачно, отметили сложности с засыпанием и более низкое качество ночного сна по сравнению с теми, кто заявил о гармоничных отношениях в браке. Кроме того, несчастья в семейной жизни заставляют женщин просыпаться слишком рано, когда их организм еще требует отдыха.

Около половины опрошенных признались, что им нравится вставать раньше остальных домочадцев, поскольку часто это — единственное время в течение дня, которое они могут посвятить целиком и полностью себе. В спокойном состоянии око 15% женщин без проблем встают на полтора часа раньше мужа и детей. Однако в состоянии стресса и беспокойства, когда и заснуть становится сложно, ранний подъем становится проблемой для 60% женщин. Около 85% разведенных и одиноких женщин с детьми мечтают о том, чтобы поспать подольше, по крайней мере, три раза в неделю.

Мужчины хорошо засыпают даже во время семейных неурядиц, но они могут проснуться среди ночи и больше уже не заснуть до утра. В такое же состояние их ввергают проблемы на работе, для которых они не могут найти решений.

Около половины мужчин призналось, что, не выспавшись ночью, они могут уснуть уже после сигнала будильника, и спать в это время очень глубоко. Однако, связанные с этим опоздания снова заставляют их нервничать, и на следующую ночь у них опять возникают проблемы со сном.

По данным сайта "Радио Си"


нет оценок


 
prem
 
Использование любых материалов, размещённых на сайте, разрешается при условии ссылки на 4725.ru

Пользовательское соглашение

Copyright © 2003-2017 4725.ru
Старый Оскол - onLine
Создание сайтов в Старом Осколе Веб-студия