Как правильно воспринимать критику?

20 июля 2015     Общество
1
был сегодня в 16:30

К сожалению, или к счастью, никто в нашем мире не безупречен. У каждого есть свои личные достоинства и параллельно с этим свои собственные недостатки. Нравиться абсолютно всем тоже невозможно, и это не должно быть нашей жизненной целью, ведь постоянно рядом с нами будет появляться тот, кому не понравятся наши действия, а то и мы сами.

Конечно же, критика, которую мы получаем в свой адрес бывает неприятна. Она может ранить нашу душу, а если неправильно к ней относиться, становиться причиной снижения нашей самооценки, накопления в глубинах нашей души боли, обид и страхов.

Так как же правильно воспринимать критику в свой адрес?

Помните о том, что критика не оценивает вас как человека, поэтому постарайтесь выслушать ее с интересом и принять в качестве информации к размышлению

Проявляйте к критике живой интерес, старайтесь понять того, кто вас критикует, его желания и цели. Попробуйте на некоторое время поставить себя на его место, и при этом не забывайте думать о том, что истинные намерения критикующего вас человека могут и скорее всего являются позитивными.

Задавайте конкретизирующие вопросы критикующему вас человеку, чтобы понять суть и причину критики, и разделить личное мнение этого человека и реальные факты. Просите критикующего приводить вам доказательства фактов, о которых он говорит.

Не показывайте критикующему, что его слова вас расстраивают или задевают, чтобы не ставить себя в позицию жертвы. На самом деле, чем успешнее человек, тем больше критики в свой адрес он слышит, так что если вас никто не критикует, значит вы ничего не делаете. Будьте спокойны, критику в свой адрес получала даже Мать Тереза.

Постарайтесь извлечь из получаемой критики полезные сведения для себя. Не обязательно сразу же использовать полученную информацию, но стоит сохранить ее в своей памяти.

Запаситесь уверенностью в себе, и когда полностью выслушаете критику в свой адрес, не забудьте выразить благодарность критикующему вас человеку, за то, что он предоставил вам обратную связь.

Всегда помните о том, что критика вас может научить стать лучше, сильнее и увереннее, но только в том случае, если вы будете относиться к ней спокойно. Бывает конечно, что критика вовсе и не критика, а желание человека вас обидеть или вам насолить, но если вы научитесь самообладанию и предложенным приемам восприятия критики, то она перестанет вас слишком сильно задевать и волновать.

Источник: ppcorn.com


нет оценок


 
prem
 
Использование любых материалов, размещённых на сайте, разрешается при условии ссылки на 4725.ru

Пользовательское соглашение

Copyright © 2003-2017 4725.ru
Старый Оскол - onLine
Создание сайтов в Старом Осколе Веб-студия