Стресс заразен!

24 октября 2014     Общество
1
был 25 ноября в 16:36

Стресс заразен, утверждают ученые из Института Макса Планка в Германии. Даже просто видеть кого-то в трудной ситуации заставляет наш организм реагировать так, как будто мы сами находимся в сложном положении.

Причем, ситуация, которую мы наблюдаем, не обязательно должна быть реальной! В проводимом эксперименте добровольцы смотрели телевизор, то есть наблюдали за людьми, часть которых заведомо была вымышленными персонажами.

Во время наблюдений за их действиями у добровольцев снимали энцефалограмму мозга и брали кровь. При этом одну группу участников подвергали непосредственному стрессу. Например, издавали внезапные громкие звуки, постоянно включали и выключали свет и так далее. Вторая группа просто смотрела телевизор и видела героев телепрограмм, попадающих в сложные ситуации.

Практически все показали так называемый «стрессовый ответ» организма: в их крови повысился уровень «гормона стресса» кортизола, участилось дыхание, а энцефалограмма стала беспокойной. Из тех, кого подвергали непосредственному стрессу, избежать всего этого смогли только 5%. Но и из тех, кто просто смотрел телевизор, неподверженными стрессу остались только 26%!

Как предполагают ученые, это связано со «встроенной» в нас эмпатией, то есть способностью сопереживать другим людям. Наблюдая за человеком в сложной ситуации, мы автоматически прикидываем ее на себя и пытаемся найти какое-то решение. То есть, в этот момент мы переживаем ситуацию точно так же, как если бы были ее непосредственными участниками.

В норме это обычная защитная реакция: мы пытаемся предупредить реальную опасность. Проблемой это становится, когда стресса «со стороны» становится слишком много. В этом случае мы начинаем просто бояться вообще любого развития событий. В нашей крови скапливается слишком много кортизола, который блокирует, в том числе «гормон радости» серотонин, а также адреналин, который позволяет нам справляться с трудными задачами.

По данным сайта "Радио Си"


нет оценок


 
prem
 
Использование любых материалов, размещённых на сайте, разрешается при условии ссылки на 4725.ru

Пользовательское соглашение

Copyright © 2003-2017 4725.ru
Старый Оскол - onLine
Создание сайтов в Старом Осколе Веб-студия