8 вечерних ритуалов красавицы.

22 июля 2015     Здоровье
1
был вчера в 17:18

Вы приходите домой уставшая с работы или после шумной вечеринки, и падаете в кровать, даже не успев смыть косметику, а с утра просыпаетесь пандой. Знакомая ситуация? Такое хотя бы несколько раз в жизни случалось с каждой из вас. Иногда, даже если вы и успели умыться перед сном, ваш утренний внешний вид все равно оставляет желать лучшего: серый оттенок кожи, припухлость век, и другие неприятности, которые способны испортить настроение даже в том случае, если вы отлично выспались. Однако, всех этих утренних изъянов можно достаточно просто избежать, если готовиться к предстоящему утру ещё с вечера.

Просыпаться свежей и красивой вам помогут следующие ритуалы:

1. Обязательно проветривайте перед сном вашу спальню, и старайтесь поддерживать в ней температуру не более 18 градусов, так как по мнению медиков именно такая температура способствует полноценному отдыху и расслаблению. Не ленитесь проветривать спальню даже в зимнюю стужу, но не спите под открытым окном, чтобы не простудиться из-за сквозняков.

2. Обязательно проводите вечером все необходимые очищающие процедуры. Причем здесь речь идет не только об умывании, но еще и о тонизировании кожи и нанесении ночного крема. Даже если вы уже пользуетесь антивозрастной косметикой, наносить крем Anti-age на ночь не стоит, так как его состав может вызывать припухлость лица. Ночной крем обязательно должен быть питательным, к тому же его вполне можно заменить натуральным маслом с витамином Е.

3. Для отменного внешнего вида утром, важно проконтролировать что вы едите, и сколько выпиваете жидкости вечером. Не стоит есть на ужин солёные продукты и соусы, а также пряные блюда, так как соль и специи задерживают жидкость в организме, и ваш ужин утром отразиться на лице отеками. То же самое касается воды перед сном, не пейте больше стакана.

4. Не забывайте о волосах. Чтобы не просыпаться с мочалкой на голове, длинные волосы стоит заплетать перед сном, это кстати поможет также избежать и электризации. Обладательницам жирных волос не стоит мыть голову на ночь, так как процедура окажется практически безрезультатной, ведь в ночное время сальные железы работают ещё активнее, чем днём. Если у вас нет времени на утренние процедуры с волосами, попробуйте воспользоваться сухим шампунем, который впитывает лишний жир с волос.

5. Если вы хорошо позаботились о своей красоте перед сном, то утренние сборы и процедуры не займут у вас много времени, особенно, если вечерние ритуалы красоты станут вашей постоянной привычкой.

6. Утром, проснувшись, постарайтесь не вскакивать сразу с кровати и не бежать в ванную комнату, лучше немного полежите и аккуратно помассируйте кончиками пальцев кожу лица. Такой массаж усилит приток крови к поверхности кожи, и она проснётся быстрее.

7. Чтобы быстро привести свой внешний вид в порядок воспользуйтесь «ледяным полотенцем». Смочите небольшое махровое полотенце в ледяной воде и положите его на лицо. Такую процедуру следует повторить несколько раз, и тогда вы сможете справиться с отеками, и даже скроете мимические морщинки, к тому же, ледяное полотенце отлично снимает воспаления с кожи.

8. Если несколько раз менять полотенце на лице вы не успеваете, пользуйтесь кубиками льда, причем замораживать можно как простую воду, так и травяные отвары, кофе или зеленый чай, которые помимо охлаждения и снятия отёчности ещё и существенно улучшат цвет кожи, если вы будет протирать ими лицо ежедневно.

Заботьтесь о себе и любите себя)

Источник: ppcorn.com


нет оценок


 
prem
 
Использование любых материалов, размещённых на сайте, разрешается при условии ссылки на 4725.ru

Пользовательское соглашение

Copyright © 2003-2017 4725.ru
Старый Оскол - onLine
Создание сайтов в Старом Осколе Веб-студия